Колаген для здоров’я та шкіри:
Від шкіри та до кісток – як Колаген може покращити твоє здоров’я та зовнішній вигляд? У чому його суперсила? Читай у новому матеріалі
Турбота про себе зараз особливо важлива. Це хороша можливість проявити до себе добро та любов. Отримай задоволення, зайнявшись ранковою рутиною: приготуй собі фруктовий смузі, додай в нього стік Колагену, зроби зарядку під спокійну музику, нанеси улюблені доглядові засоби - такі речі подарують тобі заряд бадьорості на цілий день. Не відмовляй собі в цьому. До речі, про Колаген - чи відомі тобі його корисні властивості? Тоді читай нижче…
Що таке Колаген та чому він тобі необхідний?
Колаген є найбільш поширеним білком в організмі людини, який міститься в кістках, м’язах, шкірі та сухожиллях. Омріяний здоровий зовнішній вигляд зводиться до вмісту Колагену: чим більше ми маємо цього білка, тим пружнішою та більш наповненою виглядає наша шкіра, волосся, нігті.
З цією метою на ринку існує безліч продуктів, багатих на колаген: від питного до косметичного.
Дослідники довели, що колагенові креми, маски та лосьйони, попри те, що містять правильні пептиди, не можуть ефективно живити клітини твоєї шкіри.
Натомість, приймаючи колаген у вигляді дієтичної добавки, ти збільшуєш його рівень, і тоді твоє тіло може направити його, куди потрібно.
Кому потрібен Колаген?
Ми на 30% (!) складаємося з Колагену і можемо самостійно його виробляти. Однак, починаючи з 20 років, наше тіло починає виробляти на 1% менше Колагену щороку. Після 25 років Колаген починає руйнуватися швидше, ніж вироблятися. В результаті з’являються зморшки, шкіра стає менш еластичною, суглоби втрачають рухливість, хрящі зношуються, зменшується м’язова маса.
Особливо важливо приймати Колаген, якщо ти:
- Палиш, вживаєш алкоголь
- Стресуєш
- Споживаєш багато цукру
- Маєш гормональний дисбаланс
- В тебе погіршилось засвоєння їжі
Всі ці фактори прискорюють втрату Колагену. Рішення є!
Щоб збільшити рівень Колагену, нам потрібен додатковий його прийом.
В чому ж суперсила Колагену?
Додавання Колагену забезпечує низку переваг для твого здоров’я.
Для шкіри
- Підтримує еластичність шкіри
Колаген допомагає шкірі бути еластичною та підтягнутою, а також довше лишається зволоженою.
- Бореться з постакне
Колаген напряму сприяє загоєнню ран.
- Зменшує появу зморшок
Пептиди колагену допомагають уповільнити старіння твоєї шкіри, зменшуючи зморшки та сухість. Молодість та сяйво шкіри зберігається на довше.
Для волосся та нігтів
- Перешкоджає випадінню волосся
Регулярний прийом Колагену запобігає випадінню волосся, робить його густішим, прискорює його ріст та покращує якість структури зсередини.
Для нігтів
- Знижує ламкість нігтів та покращує їх ріст
Результати клінічного дослідження показують: щоденний прийом пептидів Колагену протягом 6 місяців зменшує ламкість волосся на 42% та збільшує ріст нігтів на 12%. Колаген є знахідкою для тих, хто часто укладає волосся стайлерами та носить покриття на нігтях.
Для кісток
- Зміцнює кістки
Наші кістки складаються переважно з Колагену, тому потрібно підтримувати його рівень в організмі. Таким чином твої кістки будуть міцні та здорові.
Для м’язів і суглобів
- Полегшує біль у суглобах
Він збереже твої суглоби від зношування, захистить твої зв’язки та сухожилля. Навіть, зменшить біль у суглобах.
- Збільшує м'язову масу
Колаген є важливим компонентом скелетних м’язів. Доведено, що додатковий колаген може сприяти синтезу м’язових білків, таких як креатин, а також стимулювати ріст м’язів після фізичних вправ.
Для всього тіла
- Прискорює метаболізм та сприяє нормалізації ваги
Колаген сприяє кращому обміну речовин. А при фізичних вправах та збалансованому харчуванні, паралельно з прийомом Колагену, вага нормалізується у 2 рази швидше.
- Покращує роботу ШКТ
Завдяки високоякісному морському Колагену нормалізується та стабілізується кишкова мікрофлора, яка, своєю чергу, відповідає за коректну роботу ШКТ.
Як приймати Колаген та скільки?
.webp)
Дозування Колагену для відчутного ефекту: 5 г в день – це один наш стік. Якщо тобі потрібен швидкий результат, можна збільшити дозування до 10 г в день – два наших стіки.
Курс прийому Колагену: 3 місяці, потім зробити перерву 3 місяці й повторити курс. Після 45 років курс рекомендується збільшити: 6 місяців прийому з перервою 2 місяці.
Пам’ятай, Колагеновий обмін - це важливий процес. Вже через 2-3 тижні регулярного вживання Колагену ти помітиш результат.
Просто щоранку додавай порцію Колагену у свій сік, смузі, або навіть вівсяну кашу. Тоді твоє тіло наповниться енергією, красою та здоров’ям, а Perla Helsa допоможе тобі в цьому.
Зроби Колаген своєю улюбленою б'юті-рутиною.