Дефіцит Вітаміну D3


Кожен другий житель Землі відчуває дефіцит вітаміну D3 - це показали дослідження Оксфордського університету.


В Україні дефіцит цього вітаміну - у 92% дітей і 82% дорослих. Така ж статистика і в інших країнах, де люди не мають можливості зіграти цілий рік.

Навіть в сонячній Іспанії та Італії випадки загострення від COVID-19 пов'язані саме з недоліком вітаміну Dз. Це довели вчені з Фонду лікарні королеви Єлизавети і Університету Східної Англії

    Чому з'являється дефіцит вітаміну D3?

    Тому що ми отримуємо 90% Вітаміну Dз від прямих сонячних променів через шкіру з 10 до 16 годин, а з їжі - менше 10%. ⠀
    Але так як зараз ми ходимо в закритому одязі, ми отримуємо рівно 0% Вітаміну D3. Тому в зоні ризику дефіциту - кожен.


    Чим небезпечний дефіцит вітаміну D3?
  • знижується імунітет, підвищується ризик захворювань;
  • порушується робота гормонів і обмін речовин;
  • погіршується стан кісток і зубів;
  • викликає біль у м'язах;
  • погіршується стан шкіри;
  • порушується менструальний цикл;
  • погіршується робота багатьох органів;
  • призводить до безсоння, депресії, хронічної втоми, тривозі і головного болю;
  • викликає ускладнення при вагітності.

Вітамін Dз - це гормон життєво необхідний кожному, особливо для жіночого здоров'я.


Здай аналіз на 25-гидроксивитамина D, 25- (OH) D і приймай щодня Сонячний Вітамін.

16 квітня 2021