Коллаген для здоровья и кожи:
От кожи и до костей – как Коллаген может улучшить твое здоровье и внешний вид? В чем его суперсила? Читай в новом материале…
Забота о себе сейчас особенно важна. Это хорошая возможность проявить к себе добро и любовь. Получи удовольствие, занявшись утренней рутиной: приготовь себе фруктовую полосу, добавь в него сток Коллагена, сделай зарядку под спокойную музыку, нанеси любимые уходовые средства – такие вещи подарят тебе заряд бодрости на целый день. Не отказывай себе в этом. Кстати, о Коллагене – известны ли тебе его полезные свойства? Тогда читай ниже…
Что такое Коллаген и почему он тебе необходим?
Коллаген является наиболее распространенным белком в организме человека, который содержится в костях, мышцах, коже и сухожилиях. Практически каждая желаемая характеристика здорового вида сводится к содержанию Коллагена: чем больше мы имеем этого белка, тем более упругой и наполненной выглядит наша кожа, волосы, ногти.
С этой целью на рынке существует множество продуктов, богатых коллагеном: от питьевого до косметического.
Исследователи доказали, что коллагеновые кремы, маски и лосьоны, несмотря на содержащие правильные пептиды, не могут эффективно питать клетки твоей кожи.
При этом, принимая коллаген в виде диетической добавки, ты увеличиваешь его уровень, и тогда твое тело может направить его, куда нужно.
Кому нужен Коллаген?
Мы на 30% (!) состоим из Коллагена и можем самостоятельно его производить. Однако, начиная с 20 лет, наше тело начинает производить на 1% меньше Коллагена каждый год. После 25 лет Коллаген начинает разрушаться быстрее, чем производиться. В результате появляются морщинки, кожа становится менее эластичной, суставы теряют подвижность, хрящи изнашиваются, уменьшается мышечная масса.
Особенно важно принимать Коллаген если ты:
- Куришь, употребляешь алкоголь
- Нервничаешь
- Потребляешь много сахара
- Имеешь гормональный дисбаланс
- У тебя ухудшилось усвоение пищи
Все эти факторы ускоряют потерю Коллагена. Решение есть!
Чтобы увеличить уровень Коллагена, нам нужен дополнительный его прием.
В чем же суперсила Коллагена?
Добавление Коллагена обеспечивает ряд преимуществ для твоего здоровья.
Для кожи
- Поддерживает эластичность кожи
Коллаген делает кожу увлажненной, более эластичной и подтянутой.
- Уменьшает появление морщин
Пептиды коллагена помогают замедлить старение твоей кожи, уменьшая морщины и сухость. Молодость и сияние кожи сохраняется дольше.
Для волос
- Препятствует выпадению волос
Регулярный прием Коллагена предотвращает выпадение волос, делает его более густыми, ускоряет его рост и улучшает качество структуры изнутри.
Для ногтей
- Снижает ломкость и улучшает их рост
Результаты клинического исследования показывают: ежедневный прием пептидов Коллагена в течение 6 месяцев уменьшает ломкость волос на 42% и увеличивает рост ногтей на 12%. Коллаген является находкой для тех, кто часто укладывает волосы стайлерами и носит покрытие на ногтях.
Для костей
- Укрепляет кости
Наши кости состоят преимущественно из коллагена, поэтому нужно поддерживать его уровень в организме. Таким образом, твои кости будут крепки и здоровы.
Для мышц и суставов
- Облегчает боль в суставах
Он сбережет твои суставы от износа, защитит твои связки и сухожилия. Даже снизит боль в суставах.
- Увеличивает мышечную массу
Коллаген является важным компонентом скелетных мышц. Доказано, что дополнительный коллаген может способствовать синтезу мышечных белков, таких как креатин, а также стимулировать рост мускулов после физических упражнений.
Для всего тела
- Ускоряет метаболизм и способствует нормализации веса
Коллаген способствует лучшему обмену веществ. А при физических упражнениях и сбалансированном питании параллельно с приемом Коллагена вес нормализуется в 2 раза быстрее.
- Улучшает работу ЖКТ
Благодаря высококачественному морскому коллагену нормализуется и стабилизируется кишечная микрофлора, которая, в свою очередь, отвечает за корректную работу ЖКТ.
Как принимать Коллаген и сколько?
Дозировка Коллагена для ощутимого эффекта: 5 г в день – это один наш стик. Если тебе нужен быстрый результат, можно увеличить дозировку до 10 г в день – два наших стика.
Курс приема Коллагена: 3 месяца, затем сделать перерыв 3 месяца и повторить курс. После 45 лет курс рекомендуется увеличить: 6 мес приема с перерывом 2 месяца.
Помни, Коллагеновый обмен – это важный процесс. Уже через 2-3 недели регулярного употребления Коллагена ты заметишь результат.
Просто каждое утро добавляй порцию Коллагена в свой сок, смузи, даже в овсяную кашу или в любое любимое блюдо. Тогда твое тело обретет новую энергию, красоту и здоровье, а Perla Helsa тебе в этом поможет.
Сделай Коллаген своей любимой бьюти-рутиной.