Как выбрать Омега-3? Пошаговый гайд:

Жирные кислоты Омега-3 наш организм ни накапливает, ни вырабатывает, но они незаменимы для здоровья и красоты. При этом на рынке множество вариантов этой добавки, и часто возникает сложность: как же правильно выбрать Омега-3? Разное сырье, форма, в которой содержатся полезные жиры, состав и формат упаковки — вполне понятно, почему так легко потеряться в этом многообразии. 

Но спокойно, с новыми знаниями ты сможешь сориентироваться и самостоятельно выбрать качественное дополнение к рациону. Ведь ни для кого не секрет, что именно качество продукта влияет на то, будет ли он хорошо усваиваться и давать желаемый результат.

Кроме подробно расписанных пунктов со всеми особенностями, как выбрать Омега-3, внутри ты также найдешь короткий чек-лист для проверки качества.

Если у тебя возникнут вопросы или что-то не до конца понятно — пиши нам в директ @perlahelsa. Мы будем рады все объяснить и помочь.