Чому Колаген може не працювати?

Головні тези: 

• Завжди слідуй правильному дозуванню та приймай Колаген курсом. 

• Обирай Морський Колаген для кращої засвоюваності. 

• Якщо забуваєш пити добавки регулярно — став нагадування в телефоні. 

• Алкоголь та надмірний стрес можуть впливати на засвоюваність Колагену.

Почали приймати Колаген разом з подругою, але в неї ефект помітний вже на 3-4 тиждень, а в тебе — ні. Чи, може, навпаки? Усі ми дуже різні, зі своїми особливостями та потребами, й кожному організму потрібен різний час на засвоєння корисних речовин. Тому це нормально, коли ефект не стає помітним, наче по таймеру, і не потрібно одразу бити тривогу. 

Але є й інші причини, які можуть впливати на те, чому Колаген не засвоюється. Про них і поговоримо сьогодні. Щоб ти на 100% була впевнена, що добавка, яку приймаєш, — якісна, ефективна та підходить саме тобі!

Звертай увагу на форму та тип колагену 

Існує понад 25 типів колагену, але лише один займає майже 90% колагену в організмі — І тип. Саме він зазвичай міститься у кістках, сполучних тканинах, шкірі, рогівці очей та сухожиллях. 

Окрім цього, існують різні форми колагену. Ми радимо обирати саме морський, бо за біохімічним складом він найбільше подібний до людського та засвоюється на понад 90% (на відміну від тваринного, засвоюваність якого — лише до 70%). 

До речі, наш Морський Колаген у складі має 100% пептидів морського колагену I типу з Франції, тому чудово засвоюється організмом.

Обирай правильне дозування 

Ще один спосіб, як зрозуміти, що Колаген не підходить, — звернути увагу на дозування.

Коли краще приймати? 

Рекомендуємо приймати Колаген вранці за 20-30 хв до сніданку для найшвидшого засвоювання. А Морський Колаген Perla Helsa ти також можеш додавати до улюблених напоїв чи страв — це не впливає на засвоюваність добавки.

Відмовся від шкідливих звичок 

Погані звички негативно впливають на твій загальний стан, а також можуть стати однією з причин, чому Колаген не засвоюється. Проаналізуй свій спосіб життя та постарайся відмовитися хоча б від кількох із некорисних звичок заради сяючої шкіри, густого волосся та гарного самопочуття. Вважаємо, що це справедливий обмін, а ти?

Приймай Колаген регулярно 

Вітаміни та добавки можуть бути найвищої якості, а твій спосіб життя супер healthy. Але тут, як і з любовʼю до себе, важлива стабільність. Тому слідкуй за тим, щоб приймати Колаген вчасно, регулярно та згідно з інструкцією на упаковці. Адже тільки тоді ти дійсно помітиш результат. 

Ми по собі знаємо, як в реальному житті буває складно дотримуватися цієї поради, тому підготували для тебе кілька простих, але дієвих лайфхаків. Користуйся на здоровʼя!

Як не забувати пити Колаген? 

• Зберігай Колаген на видному місці. Наприклад, у відкритій шафці на кухні, або поряд із речами, які часто використовуєш. 

• Став нагадування на телефоні. Це перевірений спосіб ніколи не забувати пити добавки в один і той самий час. 

• Розклади стики Колагену по своїх сумках, щоб мати змогу випити в дорозі чи в кафе. 

• Прикріпи наліпку з нагадуванням на холодильник. Коли вранці будеш пити воду, одразу згадаєш і про Колаген.

Якщо бажаєш більше дізнатися про корисні властивості Колагену та розібратися, чи потрібен він саме тобі, радимо прочитати цю статтю. У ній фуд-терапевтка простими словами пояснює все-все, що треба знати про Колаген. 

Памʼятай, турбота про себе завжди дає найкращі результати. Кожен організм особливий, має свої потреби та реакції. Не порівнюй себе з подругою, мамою чи блогеркою в інстаграмі, краще сфокусуйся на власних відчуттях і потребах. Ну а щоб Колаген точно дав бажаний ефект, завжди перевіряй склад та виробника, дотримуйся рекомендацій в інструкції та памʼятай про регулярність. 

Якщо тобі знадобиться допомога з вибором Колагену чи виникнуть питання — ми завжди поряд. 

Пиши у директ @perlahelsa для безкоштовної консультації.