Почему Коллаген может не работать?

Главные тезисы: 

• Всегда следуй правильной дозировке и принимай Коллаген курсом. 

• Выбирай Морской Коллаген для лучшей усвояемости. 

• Если забываешь пить добавки регулярно — ставь напоминание в телефоне. 

• Алкоголь и чрезмерный стресс могут влиять на усвояемость Коллагена.

Начали принимать Коллаген вместе с подругой, но у нее эффект заметен уже на 3-4 неделю, а у тебя — нет. Или, может, наоборот? Все мы очень разные, со своими особенностями и потребностями, и каждому организму требуется разное время на усвоение полезных веществ. Поэтому это нормально, когда эффект не становится заметным, как по таймеру, и не нужно сразу бить тревогу. 

Но есть и другие причины, которые могут влиять на то, почему Коллаген не усваивается. О них и поговорим сегодня. Чтобы ты на 100% была уверена, что добавка — качественная, эффективная и подходит именно тебе!

Обращай внимание на форму и тип коллагена 

Существует более 25 типов коллагена, но только один занимает почти 90% коллагена в организме — І тип. Именно он обычно содержится в костях, соединительных тканях, коже, роговице глаз и сухожилиях. 

Кроме этого, существуют различные формы коллагена. Мы советуем выбирать именно морской, потому что по биохимическому составу он больше всего похож на человеческий и усваивается более чем на 90% (в отличие от животного, усвояемость которого — только до 70%). 

Кстати, наш Морской Коллаген в составе имеет 100% пептидов морского коллагена I типа из Франции, поэтому прекрасно усваивается организмом.

Выбирай правильную дозировку 

Еще один способ, как понять, что Коллаген не подходит, — обратить внимание на дозировку.

Когда лучше принимать? 

Рекомендуем принимать Коллаген утром за 20-30 мин до завтрака для быстрого усвоения. А Морской Коллаген Perla Helsa ты также можешь добавлять в любимые напитки или блюда — это не влияет на усвояемость добавки.

Откажись от вредных привычек 

Плохие привычки негативно влияют на твое общее состояние, а также могут стать одной из причин, почему Коллаген не усваивается. Проанализируй свой образ жизни и постарайся отказаться хотя бы от нескольких из неполезных привычек ради сияющей кожи, густых волос и хорошего самочувствия. Считаем, что это справедливый обмен, а ты?

Принимай Коллаген регулярно 

Витамины и добавки могут быть самого высокого качества, а твой образ жизни супер healthy. Но здесь, как и с любовью к себе, важна стабильность. Поэтому следи за тем, чтобы принимать Коллаген вовремя, регулярно и согласно инструкции на упаковке. Ведь только тогда ты действительно заметишь результат. 

Мы по себе знаем, как в реальной жизни бывает сложно придерживаться этого совета, поэтому подготовили для тебя несколько простых, но действенных лайфхаков. Пользуйся на здоровье!

Как не забывать пить Коллаген? 

• Храни Коллаген на видном месте. Например, в открытом шкафчике на кухне, или рядом с вещами, которые часто используешь. 

• Поставь напоминание на телефоне. Это проверенный способ никогда не забывать пить добавки в одно и то же время. 

• Разложи стики Коллагена по своим сумкам, чтобы иметь возможность выпить в дороге или в кафе. 

• Прикрепи наклейку с напоминанием на холодильник. Когда утром будешь пить воду, сразу вспомнишь и о Коллагене.

Если хочешь больше узнать о полезных свойствах Коллагена и разобраться, нужен ли он именно тебе, советуем прочитать эту статью. В ней фуд-терапевт простыми словами объясняет все-все, что нужно знать о Коллагене. 

Помни, забота о себе всегда дает лучшие результаты. Каждый организм особенный, имеет свои потребности и реакции. Не сравнивай себя с подругой, мамой или блогером в инстаграме, лучше сфокусируйся на собственных ощущениях и потребностях. Ну а чтобы Коллаген точно дал желаемый эффект, всегда проверяй состав и производителя, следуй рекомендациям в инструкции и помни о регулярности. Если тебе понадобится помощь с выбором Коллагена или возникнут вопросы — мы всегда рядом. 

Пиши в директ @perlahelsa для бесплатной консультации.