Кому подойдет курс?
Всем, кто хочет обрести гармонию со своим телом:
узнать, как именно еда влияет на нашу красоту
научиться составлять меню на каждый день
найти внутренние причины акне, пигментации и отеков
понять, что и сколько есть, чтобы всегда быть в форме
узнать, как сохранить свою молодость с помощью питания
радоваться результатам в зеркале
«Правильная еда — основа ухода за собой»
Твой куратор в мир здорового лайфстайла
Заботу о твоем здоровье и красоте мы доверяем только опытным профессионалам. Поэтому пригласили присоединиться к курсу Инну Дубровину (@skinloves_me).
Инна — дипломированный нутрициолог и консультант по лечебному питанию, а также эксперт по вопросам красоты и здоровья. Она основательница «Школы Еды» и уже более 7 лет помогает клиентам наладить питание и перейти на более здоровый стиль жизни.
Программа курса
№01
7 мин
Как питание и рутина влияют на красоту 
№02
10 мин
Заглянем внутрь: как работает ЖКТ
№03
14 мин
Из чего состоит пища: макро и микронутриенты
№04
7 мин
Идеальная тарелка: твой конструктор меню
№05
8 мин
Сколько еды достаточно: норма калорий в день
№06
15 мин
Враги красоты и здоровья: какой пищи стоит избегать
№07
9 мин
Акне: внутренние причины
№08
8 мин
Пигментация: как помочь
№09
8 мин
Почему появляются отеки и целлюлит
№10
6 мин
Выпадение волос: где искать причину
№11
7 мин
Миссия: замедлить старение
№12
8 мин
Beauty check-up
Как записаться на курс?
Секрет красоты — внутри
Открывай и начинай свой путь
