В последние годы витамины и добавки настолько глубоко вошли в нашу повседневную жизнь, что найти человека, который хотя бы раз их не пробовал, невозможно. Твой рацион, образ жизни, количество стресса и даже место, где ты живешь очень сильно влияют на то, усваиваем ли мы все необходимые витамины и минералы. Например, из-за особенностей климата почти у 90% украинцев присутствует дефицит витамина D зимой.

Подробнее о добавках, кому и когда они нужны рассказываем далее. 

Что такое биологически активные добавки, для чего они нужны и чем полезны?

Витамины и добавки — это продукты, которые состоят из экстрактов растительного, животного или минерального происхождения. Их главная цель — обогащать твой рацион полезными веществами для нормального функционирования организма.

Ученые считают, что при сбалансированном питании мы должны ежедневно потреблять более 600 разных микро- и макроэлементов. Но большинство людей просто не могут поддерживать настолько разнообразный рацион. Например, единственный источник Омега-3 — жирная рыба без термической обработки. При этом есть ее следует хотя бы 3 раза в неделю.

Поэтому специалисты рекомендуют получать полезные компоненты более удобным и доступным способом — в форме витаминов и добавок.

Какие функции выполняют БАДы?

Ты могла слышать, что витамины и биодобавки положительно влияют на весь организм и предотвращают развитие многих болезней. Рассмотрим их функции подробнее:

1. Оздоровительная — поддерживают оптимальную работу всего организма.
2. Профилактическая — предотвращают развитие хронических заболеваний и способствуют адаптации в окружающей среде.
3. Восстановительная — помогают организму восстанавливаться после приема антибиотиков и обогащают его полезными элементами.
4. Защитная — смягчают влияние внешних и внутренних негативных факторов на организм.
5. Подготовительная — помогают организму подготовиться к длительному лечению.

Биодобавки: особенности приема

Наш организм невероятно умный, но даже он не может самостоятельно вырабатывать некоторые полезные вещества. Или постепенно теряет это умение (как с Омега-3, Скваленом или Коллагеном).

Важно добирать эти элементы в форме добавок. Иначе в организме образуются дефициты, которые со временем только растут. Ты начинаешь чувствовать слабость, чаще болеешь, испытываешь плохое настроение. Организм слабеет и уже не может противостоять негативным факторам внешней среды. Результат: ухудшение работоспособности органов и ускорение процесса старения. А продолжительный дефицит даже может привести к разным заболеваниям.

При выборе витаминов и БАДов обращай внимание на состав. Он должен полностью соответствовать указанному на упаковке и иметь высокое качество. Витамины должны производить с соблюдением всех санитарно-гигиенических требований, из натурального и качественного сырья. Только тогда они принесут тебе реальную пользу.

Когда лучше принимать БАДы?

В целом, витамины и БАДы лучше принимать утром, чем вечером, ведь пищеварение замедляется во время сна. Перед приемом ознакомься с этикеткой и принимай продукт согласно инструкции.

Правда ли, что добавки лучше принимать вместе с едой?

В большинстве случаев добавки лучше принимать во время или сразу после еды.

Кроме этого, некоторые витамины лучше работают вместе. Например:

• Витамины A, D, E и K жирорастворимы, поэтому для лучшего усвоения требуют источник жира.
• Витамин D улучшает усвоение кальция, поэтому его можно принимать с витамином К2.

О совместимости Омега-3 и Витамина D читай здесь.

Биодобавки Perla Helsa:

• укрепляют иммунитет и предотвращают заболевания
• нормализуют баланс питательных веществ в организме
• помогают организму бороться с инфекциями и воспалительными процессами
• ускоряют выздоровление и восстановление
• улучшают состояние кожи, ногтей и волос
• поднимают настроение и борются с симптомами депрессии
• улучшают качество сна

Все наши продукты имеют природное происхождение и производятся из качественного сырья со всеми сертификатами качества.

Принципы Perla Helsa:

• Натуральный состав — 100% природных веществ, без добавок.
• Чистота — все сырье происходит из стран с лучшей экологией и проходит очистку в 6 этапов.
• Эффективность — каждый продукт имеет высокую степень биодоступности (усвояемости).

Наши продукты:

• Омега-3 из рыбы дикого улова из Исландии
• Витамин D3 из Швейцарии
• Морской Коллаген из Франции
• Витамин К2 из Норвегии
• Сквален из Португалии
• Акулий жир из печени акулы дикого улова из Исландии

Где купить БАДы в Украине

Покупай добавки Perla Helsa на сайте https://perlahelsa.ua/, заказывай по телефону 0 800 330 039 или в Instagram @perlahelsa

Мы очень хотим, чтобы ты получала удовольствие от заботы о себе. Поэтому предлагаем:

• Доставку по всей Украине и за границу
• Индивидуальные онлайн-консультации от специалистов
• Разные способы оплаты
• Возможность оплаты частями

В эпоху пластика и "искусственного" питания большинство людей не получает и десятой части тех полезных веществ, которыми обеспечивали себя с пищей наши бабушки и дедушки. Мы рекомендуем дополнительно поддерживать свой организм с помощью качественных биологически активных добавок. Ведь забота и любовь начинаются изнутри 💛