Железо нужно телу почти на всех уровнях: оно участвует в формировании эритроцитов и гемоглобина, поддерживает транспорт кислорода к тканям и мышцам, помогает уменьшать усталость и слабость и поддерживает энергетический обмен.
 

Также железо необходимо для:

• регенерации клеток (волосы, ногти, кожа);
• работы иммунной системы;
• когнитивных процессов (внимание, память, настроение);
• синтеза коллагена и детоксикации в печени;
• гормонального баланса, в частности, синтеза гормонов щитовидной железы.
   

При дефиците железа клетки не получают достаточно кислорода — отсюда усталость, мышечная слабость, туман в голове, частые простуды, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Липосомальное железо — ежедневная добавка для мягкого и эффективного повышения уровня железа, созданная именно для лучшего усвоения и комфортного приема.

Рекомендуемый курс:

• при профилактическом приеме - 1-3 месяца по 1 капсуле в день
• при установленном дефиците - 2-3 капсулы в день до нормализации уровня ферритина, затем поддерживающая доза (после консультации с врачом).
   

Эффект будет заметен при наличии дефицита железа в начале приема добавки.

Да. Рекомендуется принимать 1 капсулу в день за 30 минут до еды, запивая водой — оптимально натощак или между приемами пищи для максимального усвоения. Липосомальная форма и бисглицинат, в сочетании с MCT-маслом, созданы для более мягкого воздействия на желудочно-кишечный тракт, даже у людей с чувствительным желудком.

Железо биглицинат:

• считается золотым стандартом переносимости
• имеет доказанную высокую эффективность
• подходит людям с чувствительным желудком
   

В сочетании с липосомальным форматом, такая форма железа дает лучшую биодоступность с минимальной нагрузкой на пищеварение.

Чтобы не снижать усвоение железа, лучше разводить прием во времени (на 1-2, иногда 2-4 часа) с продуктами и добавками, которые могут ему мешать:

• чай, кофе, вино — содержат танины, полифенолы, ингибирующие абсорбцию;
• молочные продукты — содержат кальций, что может ингибировать абсорбцию;
• минералы в больших дозах: кальций, магний, цинк (в том числе из комплексов электролитов);
• какао и шоколад (оксалаты и полифенолы), соя и соевые продукты (фитаты и ингибиторы протеаз), цельнозерновые крупы и отруби (фитаты) могут снижать биодоступность железа, поскольку эти компоненты связывают его в нерастворимые комплексы;
• отдельные препараты из групп антацидов, ингибиторов протонной помпы, антигипертензивных средств, тиреоидных гормонов (например, левотироксин) и антибиотиков (например, тетрациклины) могут взаимодействовать с железом и снижать его усвоение;
• некоторые фитоэкстракты и фито добавки (зеленый чай в экстрактах, куркумин и т.п.).

Да. В показаниях к применению прямо отмечена кровопотеря во время менструации у женщин как одна из ситуаций, когда организм особенно нуждается в поддержке железом.

Липосомальное железо в форме бисглицината, в сочетании с витамином C и MCT-маслом, создано для мягкого пищеварения, поэтому подходит для ежедневного приема, в том числе в периоды повышенных потерь железа.

Да, но только по согласованию с врачом. Липосомальное железо может являться частью поддержки при беременности или кормлении грудью, но решение о приеме и дозировке должен принимать врач.

Липосомальное железо не рекомендуется в случаях:

• повышенной чувствительности или аллергии на любой компонент формулы
• до 18 лет
• гемохроматоза (чрезмерное накопление железа)
• нарушений обмена железа 
  – талассемия 
  – сидеробластная анемия
  (только по назначению врача)
•  некоторых опухолей, зависящих от железа для роста 
  (обязательная консультация онколога)
• риска образования оксалатных камней в почках, поскольку витамин С метаболизируется к оксалатам
• заболеваний ЖКТ, требующих осторожности: 
  – болезнь Крона 
  – НИК 
  – гастрит с высокой кислотностью 
  – ГЕРХ 
  – язвенная болезнь
   

В этих случаях прием возможен только после согласования с лечащим врачом.

Побочные явления при приеме липосомального бисглицината железа возможны, но по современным данным они возникают значительно реже и преимущественно носят легкий характер.

Эта форма считается одной из наиболее переносимых среди пероральных препаратов железа благодаря сочетанию хелата (бисглицината) и липосомальной капсуляции, что минимизирует контакт железа со слизистой ЖКТ.


Общие побочные реакции для добавок железа могут возникать:
- тошнота и рвота
- боль в животе
- запоры или диарея
- вздутие живота
- изжога
- потемнение кала
- головокружение (редко)
- сыпь или зуд (редко)