Это один из основных витаминов в нашем организме. Его часто сравнивают с гормоном, поскольку он связывается со специальным рецептором внутри клетки и оказывает влияние на экспрессию сотен генов. Поэтому так важно избегать дефицита, который более чем у 90% взрослых в Украине.

Витамин D3 производится в коже во время пребывания на солнце в среднем с 11:00 до 15:00 в зависимости от сезона. Использование SPF-средств, загрязненный воздух, работа в офисе, закрытая одежда – факторы, препятствующие этому процессу. 

Поэтому мы создали эту добавку, чтобы ваш уровень витамина D всегда был в норме!

• Депрессивное настроение
• Усталость и раздражительность
• Тонкие и ломкие волосы
• Сухость кожи и высыпания
• Боли в мышцах и суставах
• Кариес и боль в зубах
• Частые вирусные заболевания
   

Возможные симптомы дефицита витамина D неспецифичны, поэтому его точный уровень следует определять с помощью соответствующего лабораторного анализа.

Согласно нормам Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), максимально безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема Витамина D3:
 

Детям до 1 года — до 1000 МЕ
 

Детям от 1 до 10 лет — до 2000 МЕ
 

Детям с 11 лет, взрослым, беременным и кормящим женщинам — до 4000 МЕ
 

Для устранения дефицита дозировка назначается врачом индивидуально, учитывая результаты анализов и особенности твоего организма, обычно от 5000 МЕ и выше.

По 1 капсуле в день во время или сразу после еды утром.

*Дозировка (количество капсул) может изменяться по назначению врача.

Витамин D — жирорастворимый. Для максимального усвоения мы добавили в его состав высококачественное оливковое масло. Поэтому ты можешь принимать его с любой едой.

Рекомендуемый курс приема:

На постоянной основе при нормальном уровне витамина D в крови (~55 нг/мл).
 

При дефиците:

Можно принимать большую дозировку по рекомендации врача, пока уровень витамина D не нормализуется.


*Перед приемом добавки рекомендуем проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозы.

Нет, это не обязательно во время приема профилактических дозировок.
 

Витамин K2 активирует белки, участвующие в регуляции метаболизма кальция, способствуя его поступлению в костную ткань. 

Его можно рассмотреть как дополнительную поддержку, если витамин D3 принимается длительно в высоких дозировках (≈5000-10000 МЕ и более).

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Повышенный уровень кальция или витамина D в крови

Согласуй прием Витамина D3 с врачом, если:

• Ты беременна или кормишь грудью
• Есть кальциевые камни в почках или склонность к их образованию
• Имеешь хроническую болезнь почек
• Имеешь печеночную недостаточность
• У тебя диагностирован саркоидоз или гиперпаратиреоз

*При обострении хронических заболеваний ЖКТ рекомендовано временно приостановить прием к стабилизации состояния.
Если есть другие заболевания или состояния, не указанные выше — советуем консультацию врача.
 

Если принимаешь Витамин D3+К2, к противопоказаниям прибавляется повышенная вязкость крови. Согласовать прием с врачом нужно, если принимаешь препараты для разжижения крови (антикоагулянты).

• Выраженный дефицит магния
• Избыточная масса тела
• Нарушение всасывания жиров (холестаз, воспалительные заболевания кишечника и т.п.)
• Одновременный прием с витамином E и витамином А в высоких дозах
• Некоторые лекарственные средства (стероиды, антациды, противосудорожные препараты, холестериновые средства и т.п.) также могут ухудшать усвоение витамина D.

Да, ведь мы не получаем дневную норму витамина D даже в теплый сезон. 

Его можно получить только через обнаженную кожу, находясь на улице с 11:00 до 15:00 минимум 15 минут. А SPF-средства и закрытая одежда могут снижать синтез витамина D до 95%.

Если вы планируете принимать витамин D в профилактической дозировке, предварительное определение уровня витамина D не обязательно. 

Однако при подозрении на дефицит, наличии факторов риска или планировании приема более высоких доз целесообразно определить уровень витамина D в крови и вместе с врачом подобрать индивидуальную дозировку.