Какая дневная дозировка Витамина D3
Есть две цели приёма Витамина D3:
Для поддержания уровня
до 4000 ME
Для восполнения дефицита
от 5000 ME
Витамин D3 ULTRA
5000 МЕ (IU)
60 капсул
Оптимальная дозировка для устранения дефицита витамина D. В составе — оливковое масло, поэтому добавка усваивается более чем на 90%. Принимай для здоровья нервной системы, сна, иммунитета, работы мозга и кожи.
- Поддерживает иммунную систему
- Стабилизирует гормональный фон и способствует здоровому функционированию нервной системы
- Укрепляет волосы и улучшает состояние кожи, снижая риск акне
- Способствует прочности костей, здоровья зубов и силы мышц
- Помогает справляться с тревожностью и снижает проявления депрессивных состояний
- Способствует эмоциональному равновесию и улучшает качество сна
В одной порции (1 капсула):
- Витамин D3 (холекальциферол из ланолина) — 125 мкг / 5000 МЕ
Состав: Витамин D3 (Швейцария), оливковое масло (Испания), желатин (Германия), глицерин (Чехия)
Принимай по 1 капсуле в день во время или сразу после утреннего приема пищи. Или по назначению врача.
Рекомендованный курс
2 месяца, либо до нормализации уровня витамина D (~50 нмоль/л). После этого согласуй дальнейший прием с врачом на основе результатов анализов или переходи на Витамин D3 2000 IU.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость компонентов
- Повышенный уровень кальция или витамина D в крови
Согласуй прием с врачом, если:
- у тебя есть камни в желчном пузыре, мочевом пузыре или почках
- у тебя почечная или печеночная недостаточность
- ты беременна или кормишь грудью
*При обострении хронических заболеваний ЖКТ рекомендуем сделать перерыв до стабилизации состояния.
Идеально сочетаются с:
Омега-3 из Тунца
4.8- 461 отзывов120 капсул
1095 ₴
Collagen Nectar4.7- 2039 отзывов450 мл
1596 ₴
Triple Magnesium4.8- 568 отзывов60 капсул
1098 ₴
Мультивитамин4.7- 850 отзывов60 капсул
1899 ₴
Нужна помощь?
Оставь свой номер телефона, и мы свяжемся с тобой через несколько минут.
Солнечный витамин D – в чем его сила?
Витамин D приравнивается к гормону – так как влияет на более чем 3000 процессов в организме.
От его уровня в организме зависит здоровье наших костей, зубов, мышц, волос, кожи, сердца, гормонов и даже настроение и качество сна.
Витамин D3 5000 МЕ создан специально, чтобы помочь тебе закрыть дефицит и поддерживать его нормальный уровень.
В Украине, по данным исследований, дефицит витамина D имеют:
0%
детей
0%
взрослых
Почему дефицит витамина D так распространен?
Витамин D3 производится в нашем организме во время пребывания на солнце в среднем с 11:00 до 15:00 в зависимости от сезона.
Но ВОЗ рекомендует избегать полуденного солнца и пользоваться SPF-защитой. В то же время SPF-крем блокирует UVB-лучи, отвечающие за выработку витамина D.
Поэтому «солнечный витамин» необходимо принимать круглый год для профилактики, чтобы предотвратить дефицит.
Чтобы ваш уровень витамина D был в норме, мы создали эту добавку.
Чем полезно восполнение дефицита витамина D?
Здоровые
зубы
Крепкие кости, мышцы и суставы
Здоровая нервная система и сон
Сильный
иммунитет
Баланс
гормонов
Здоровая кожа и волосы
Главная функция витамина D —
помогать кальцию и фосфору усваиваться.
Особенно важно не допускать дефицита у детей, пожилых людей, вегетарианцев, у людей с избыточным весом, у женщин во время беременности и лактации
Какой уровень в организме указывает на дефицит?*
Дефицит
< 20 нг/мл
Недостаточность
< 30 нг/мл
Средний уровень
~ 55 нг/мл
Хороший уровень
≤ 80 нг/мл
*По мнению экспертов медицины и нутрициологии
Детям до 1 года
до 1000 МE
Детям от 1-10 лет
до 2000 МE
Детям от 11 лет, взрослым
до 4000 МE
Беременным и кормящим
до 4000 МE
*Максимальные безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема в соответствии с нормами EFSA
Как долго принимать Витамин D3 5000 МЕ?
Если ты не имеешь противопоказаний, можешь принимать профилактическую дозировку на постоянной основе.
А если имеешь недостаточный уровень или дефицит следует принимать высокие дозировки, пока уровень витамина D не придет в норму (~55 нг/мл).
Заботься о себе и близких изнутри — принимай «витамин солнца»
Вопрос-ответ
Как выбрать продукт для себя?
При выборе витаминов и добавок учитывай такие критерии:
- чего не хватает твоему организму и какие у него потребности
- принимаешь ли сейчас какие-то витамины
- нет ли у тебя противопоказаний.
Мы хотим, чтобы ты и твои близкие получали максимальную пользу и результат от приема. Поэтому если у тебя есть вопросы — оставляй свой номер телефона и получи бесплатную консультацию.
Или пиши нам в Директ «Хочу консультацию» и мы подберем витамины индивидуально для тебя.
Какие есть варианты оплаты заказов по Украине?
Ты можешь оплатить заказ любым из трех способов:
- Онлайн-оплата через Portmone — при оформлении заказа в корзине на сайте.
- Наложенный платеж. Учитывай, что когда оплачиваешь посылку при получении, почта берет комиссию 20 грн + 2% за перевод средств.
- Оплата частями — доступна через WayForPay для клиентов ПриватБанка и Монобанка.
Как происходит доставка по Украине?
Мы доставим твой заказ по Украине любым удобным способом:
- На отделение Новой почты: 1-3 дней
- На отделение Укрпочты: 2-7 дней
- Курьером Новой почты или Укрпочты по адресу: 1-5 дней
*Сроки доставки могут увеличиваться при большом количестве заказов и форс-мажорных обстоятельств.
Как оформить оплату частями?
- Собери свою корзину на сайте и переходи к оформлению заказа.
- Введи свои данные → в разделе «Способ оплаты» выбери «Онлайн платеж» → нажми кнопку «Оформить заказ».
- На странице платежного оператора WayForPay выбери «В рассрочку» (Оплата частями)🐾
- Авторизуйся в выбранном банке (Приват или Моно).
- Укажи желаемое количество платежей и подтверди покупку.
Какие есть варианты оплаты для заказов в другие страны?
Оплата международных заказов производится онлайн через WayForPay при оформлении заказа в корзине на сайте или в Директ.
Оплата за доставку производится сразу. После оформления заказа наш менеджер рассчитает стоимость доставки и отправит тебе счет.
Согласно с тарифами Укрпочты, стоимость международной доставки зависит от места назначения и веса посылки:
1. Стоимость доставки в Европу:
- 296 ₴ — до 250 г
- 548 ₴ — от 251 г до 500 г
- 760 ₴ — от 501 г до 1 кг
- 973 ₴ — от 1 кг до 2 кг
- 1074 ₴ — от 2 кг до 3 кг
2. Стоимость доставки в США и другие страны:
- 317 ₴ — до 250 г
- 595 ₴ — от 251 г до 500 г
- 817 ₴ — от 501 г до 1 кг
- 1039 ₴ — от 1 кг до 2 кг
- 1624 ₴ — от 2 кг до 3 кг
Как происходит оплата и доставка в другие страны?
Мы производим отправку по всему миру, кроме России, Беларуси, ПМР и стран, в которые запрещен ввоз добавок: ОАЭ, Саудовская Аравия, Израиль, Египет, Чехия и Турция.
- Доставка заказа осуществляется Укрпочтой к границе страны получателя. Затем его принимает государственная почта страны получателя.
- Срок доставки: 14-28 дней. Возможная задержка: до 21 дня.
Как выбрать продукт для ребенка?
При выборе витаминов и добавок для ребенка учитывай такие критерии:
- какие потребности есть у ребенка, его возраст
- принимает ли сейчас какие-либо витамины и что выбирали раньше
- нет ли противопоказаний.
Мы хотим, чтобы ты и твои близкие получали максимальную пользу и результат от приема.
Поэтому если у тебя есть дополнительные вопросы — оставляй свой номер телефона и получи бесплатную консультацию.
Какой срок годности продукции?
Срок годности Коллагена — 3 года. Всей остальной нашей продукции — 2 года.
На каждой упаковке указана дата изготовления и истечения срока годности.
Сертифицирована ли ваша продукция?
Да, вся наша продукция имеет сертификаты качества сырья от поставщика. После производства она проходит повторное лабораторное исследование в Украине и получает сертификаты соответствия и протоколы исследований.
Готовый продукт мы производим с учетом технических условий утвержденных Укрметртестстандартом, на сертифицированном производстве: HACCP, ISO 9001: 2015, ISO 22000:2005.
Все наши сертификаты можно посмотреть на странице «Сертификаты».
Есть ли возврат товара?
Мы уверены в качестве нашей продукции и готовы вернуть тебе полную сумму заказа, даже если упаковка была открыта и ты начала прием.
В соответствии с Законом Украины «О защите прав потребителей» статья 9:
- Ты можешь вернуть товар в течение 14 дней с момента покупки, если продукт тебе не подошел или был ненадлежащего качества.
- Также ты можешь поменять товар на аналогичный или другой из ассортимента.
Чтобы вернуть или обменять товар, позвони нам по номеру: 0 800 330 039.
Что такое витамин D?
Это один из основных витаминов в нашем организме. Его приравнивают к гормону, ведь он влияет более чем на 3000 процессов в организме. Поэтому так важно избегать дефицита, который более чем у 90% взрослых в Украине.
Чтобы твой уровень витамина D был в норме, мы создали эту добавку!
Почему дефицит витамина D так распространен?
Наш организм вырабатывает витамин D только во время пребывания на активном солнце в среднем с 11:00 до 15:00) в зависимости от сезона.
Использование SPF-средств, грязный воздух, работа в офисе, закрытая одежда — факторы, которые препятствуют этому процессу.
Потому мы создали эту добавку, чтобы твой уровень витамина D всегда был в норме!
Какие симптомы дефицита витамина D?
- Депрессивное настроение
- Усталость и раздражительность
- Тонкие и ломкие волосы
- Сухость кожи и высыпания
- Боли в мышцах и суставах
- Кариес и боль в зубах
- Частые вирусные заболевания
Яка денна норма прийому?
Согласно нормам Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), максимально безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема Витамина D3:
Детям до 1 года — до 1000 МЕ
Детям от 1 до 10 лет — до 2000 МЕ
Детям с 11 лет, взрослым, беременным и кормящим женщинам — до 4000 МЕ
*Для устранения дефицита и лечения — от 5000 МЕ *Врач может назначать более высокие дозировки, учитывая результаты анализов и особенности твоего организма.
Когда, как и с чем лучше принимать?
По 1 капсуле в день во время или сразу после еды утром.
*Дозировка (количество капсул) может изменяться по назначению врача.
Обязательно ли принимать Витамин D3 вместе с жирной едой?
Витамин D — жирорастворимый. Для максимального усвоения мы добавили в его состав высококачественное оливковое масло. Поэтому ты можешь принимать его с любой едой.
Как долго принимать?
Рекомендуемый курс приема:
На постоянной основе при нормальном уровне витамина D в крови (~55 нг/мл).
При дефиците:
Принимай лечебную дозировку в течение 1-3 месяцев, пока уровень витамина D не придет в норму (~55 нг/мл).
Обязательно ли принимать Витамин D3 вместе с К2?
Нет, это не обязательно во время приема профилактических дозировок.
Витамин K2 активирует специальные белки, которые направляют кальций в кости, зубы и ногти. А также не дают ему откладываться в сосудах, легких и органах.
Витамин К2 следует добавить в рацион, если ты принимаешь Витамин D3 более 3 месяцев в высоких дозировках (5000 – 10000+ МЕ).
Какие противопоказания к приему?
- Индивидуальная непереносимость компонентов
- Повышенный уровень кальция или витамина D в крови
Согласуй прием Витамина D3 с врачом, если:
- у тебя есть камни в желчном, мочевом пузыре или почках
- у тебя есть почечная или печеночная недостаточность
- ты беременна или кормишь грудью
*При обострении хронических болезней ЖКТ советуем сделать перерыв до возврата состояния в норму.
Если принимаешь Витамин D3+К2, к противопоказаниям добавляется повышенная вязкость крови. Согласовать прием с врачом нужно, если принимаешь препараты для разжижения крови (антикоагулянты).
Что может помешать усвоению Витамина D?
- Недостаточный уровень магния в организме
- Нарушение работы желчного пузыря •
- Воспалительные процессы в кишечнике
- Нарушение микрофлоры
- Избыточный вес
- Прием витамина Е в высоких дозах
Нужно ли принимать Витамин D летом?
Да, поскольку мы не получаем дневную норму витамина D даже в теплый сезон.
Его можно получить только через обнаженную кожу, находясь на улице с 11:00 до 15:00 минимум 15 минут. А SPF-средства и закрытая одежда снижают синтез витамина D на 93%.
Нужно ли сдавать анализы перед приемом?
Если планируешь принимать витамин D для профилактики, анализ делать необязательно.
Но, если ты подозреваешь, что у тебя есть дефицит, рекомендуем сдать анализ и вместе с врачом подобрать правильную дозировку.
Витамин D3 5000 МЕ
Почему стоит выбирать Витамин D3 5000 МЕ от Perla Helsa?
Витамин D - это жирорастворимый витамин, который имеет критически важное значение для многих функций в организме и даже приравнивается к гормонам.
Вот лишь несколько из его полезных свойств:
- Способствует усвоению кальция и фосфора и поддерживает здоровье костей
- Поддерживает иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями
- Может влиять на настроение и снижать риск развития депрессии
- Поддерживает здоровье кожи и волос
Основным источником витамина D для большинства людей является солнечный свет. Когда наша кожа находится под воздействием ультрафиолетовых (UVB) лучей, она естественным образом вырабатывает витамин D. Обычно, 10-30 минут в день под прямым солнцем (в зависимости от типа кожи, географического положения и времени года) могут обеспечить достаточное поступление витамина D.
Но закрытая одежда, работа в офисе, солнцезащитные средства и осенне-зимний сезон значительно снижают возможность нашего организма получить достаточное количество этого витамина. Согласно исследованиям, до 90% украинцев имеют дефицит витамина D!
Именно поэтому так важно поддерживать свое здоровье, следить за уровнем витамина D в организме и при необходимости принимать его дополнительно, в форме добавок. Наш Витамин D3 в капсулах 5000 МЕ создан специально, чтобы помочь тебе закрыть дефицит и поддерживать его нормальный уровень.
Кому нужен Витамин D3 5000 единиц?
В общем, врачи советуют принимать витамин D для профилактики всем в холодный сезон. Но если у тебя дефицит этого солнечного витамина - тебе могут понадобиться более высокие дозировки.
В соответствии с нормами Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), максимально безопасные дозировки для ежедневного приема Витамина Dз:
Для профилактики, детям с 11 лет, взрослым, беременным и кормящим грудью - до 4000 МЕ
Для устранения дефицита и лечения - от 5000 МЕ
*Врач может назначать более высокие дозировки, учитывая результаты анализов и особенности твоего организма.
Симптомы дефицита витамина D:
- Слабость мышц
- Боль в костях и суставах
- Слабый иммунитет
- Плохое настроение и апатия
- Нарушение сна
- Задержка роста у детей
Мы советуем тебе следить за уровнем витамина D, регулярно сдавать анализы, а также отслеживать свое состояние самостоятельно.
Как принимать витамин Д3 5000 IU?
Дозировка
Принимай D3 5000 по 1 капсуле в сутки с едой или сразу после утром. Или по назначению врача.
Курс приема
Принимай 2 месяца, пока уровень витамина D не нормализуется (~55 нг/мл). После этого мы советуем сдать анализ на уровень витамина D и посоветоваться с врачом относительно дальнейшего приема.
Противопоказания к приему витамина Д3 5000 IU:
- индивидуальная непереносимость компонентов в составе
- повышенный уровень кальция или витамина D в крови
Также, обязательно согласуй прием с врачом, если:
- у тебя есть камни в желчном, мочевом пузыре или почках
- у тебя есть почечная или печеночная недостаточность
- ты беременна или кормишь грудью
Купить витамин D3 5000 с доставкой
Купить Витамин Д3 в Украине можно на сайте, заказать по телефону 0 800 330 039 или просто написать нам в Instagram @perlahelsa.
- Доставка по всей территории Украины и за границу
- Бесплатная онлайн-консультация наших менеджеров
- Различные способы оплаты
- Возможность оплаты частями
Заботься о своей красоте и здоровье вместе с Perla Helsa!