Какая дневная дозировка
Витамина D3
Есть две цели приёма Витамина D3:
Для поддержания уровня
до 4000 ME
Для восполнения дефицита
от 5000 ME
Витамин D3+K2:
почему это "perfect match"?
Витамин D приравнивается к гормону, потому что влияет на более 3000 процессов в организме. А его дефицит вредит организму – это доказывают сотни клинических исследований.
Потому так важно поддерживать уровень витамина D в норме.
В Украине, по данным исследований, дефицит витамина D имеют:
Если тебе назначили прием высоких дозировок Витамина D3 (более 5000 МЕ ежедневно) в течение 3-х и более месяцев, рекомендуем принимать его с Витамином K2. Это позволит избежать возможного кратковременного избытка кальция в крови.
0%
детей
0%
взрослых
Почему Витамин K2 в этом случае важен?
Именно он активирует специальные белки, направляющие кальций в кости и не дающие ему откладываться в сосудах и органах.
Этот витамин заботится о здоровье сосудов и сердца, регулирует свертываемость крови.
Чтобы твой длительный прием высоких дозировок Витамина D3 был максимально полезен, мы создали эту добавку
Чем полезен прием Витамина D3+К2?
Здоровые
зубы
Крепкие кости, мышцы и суставы
Здоровая нервная система и сон
Прочный
иммунитет
Баланс
гормонов
Здоровые сердце
и сосуды
Особенно важно не допускать дефицита у детей, пожилых людей, вегетарианцев, женщин в период беременности и лактации.
Какой уровень в организме указывает на дефицит?*
Дефицит
< 20 нг/мл
Недостаточность
< 30 нг/мл
Средний уровень
~ 55 нг/мл
Хороший уровень
≤ 80 нг/мл
*По мнению экспертов медицины и нутрициологии
Детям до 1 года
до 1000 МE
Детям от 1-10 лет
до 2000 МE
Детям от 11 лет, взрослым
до 4000 МE
Беременным и кормящим
женщинам
до 4000 МE
*Максимальные безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема в соответствии с нормами EFSA
Как долго принимать витамин D3 + K2?
Врачи рекомендуют принимать профилактическую дозировку на постоянной основе, если нет противопоказаний.
При дефиците или недостаточном уровне следует принимать более высокие дозировки 1-3 месяца, пока уровень витамина D не нормализуется
(~55 нг/мл).
Но при длительном приеме высоких дозировок (более 3 месяцев) рекомендуем принимать Витамин D3 вместе с K2. Это поможет избежать возможного избытка кальция в крови
Заботься о своем самочувствии и здоровье близких — следи за уровнем витамина D в организме