Не зовсім «просто». У складі є псиліум, акація та інулін — розчинні волокна, які підтримують відчуття ситості різними шляхами. Псиліум формує ніжний гель і сприяє уповільненню спорожнення шлунка, акація м'яко живить мікрофлору, а інулін працює як пребіотик. Разом вони допомагають довше відчувати насичення й менше тягнутися до перекусів.

ВООЗ рекомендує дорослим споживати щонайменше 25 г клітковини на добу з різноманітних джерел. За даними великих наукових оглядів, додаткові переваги для серцево-судинного здоров'я та контролю маси тіла спостерігаються при споживанні від 25-30 г і вище. Більшість людей споживає менше цієї кількості. Клітковина не є «чарівним» інгредієнтом, але достатнє її надходження пов’язують із кращою роботою кишківника, більш стабільною ситістю та нижчим ризиком низки хронічних захворювань.

*Інформація наведена в освітніх цілях і пояснює фізіологічні процеси, пов’язані з відчуттям ситості.

GLP-1 — це природний гормон ситості, який організм виробляє у відповідь на їжу. Booster означає, що формула підтримує власні механізми ситості через клітковину та мікрофлору, а не пригнічує апетит штучно.

Перше відчуття ситості може з’явитися вже протягом 1–2 годин після прийому. У перші дні може стати менше тяги до перекусів і солодкого, а через 2–4 тижні апетит може стати рівнішим.

Продукт не “спалює жир” і не працює як чарівна пігулка. Його цінність у тому, що через природні механізми він допомагає краще контролювати апетит, довше відчувати ситість і легше тримати раціон без зривів.

Розмішай 1 порцію у воді або напої та одразу випий. Можна приймати 1-3 рази на день залежно від потреби.

Одна порція містить 7,1 г клітковини. Рекомендовано вживати 1-3 порції на добу, залежно від того, скільки клітковини ти отримуєш із раціону. Якщо в меню достатньо овочів, фруктів, бобових, цільнозернових продуктів і горіхів, може бути достатньо однієї порції. Якщо ж споживання клітковини нижче рекомендованого, кількість порцій можна збільшити, орієнтуючись на загальне добове надходження.

При збільшенні кількості клітковини в раціоні важливо робити це поступово та пити достатньо води — це допомагає зменшити ризик дискомфорту з боку шлунково-кишкового тракту й забезпечує нормальну дію харчових волокон.

Через псиліум напій може швидко густішати. Це нормально, але краще не залишати його надовго, а випити одразу після змішування.

Ні, краще не додавати в гарячі напої та не заварювати окропом. Формула розрахована на змішування з водою або напоями кімнатної температури.

Так, це важливо. Клітковина потребує достатньої кількості рідини, щоб працювати комфортно. Якщо пити мало води, може з’явитися важкість або закреп.

Краще робити інтервал приблизно 2 години. Псиліум може сповільнювати всмоктування ліків і добавок, тому не варто приймати все одночасно.

Зазвичай продукт добре переноситься, але на старті може бути легкий дискомфорт, особливо якщо в раціоні раніше було мало клітковини. Починай поступово, пий достатньо води й дивись на реакцію організму.

Перед початком застосування рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Особливо якщо ти вагітна, годуєш грудьми, маєш цукровий діабет, СПК/SIBO, хворобу Крона, жовчнокам’яну хворобу, захворювання нирок, серцеву недостатність або приймаєш ліки на постійній основі або маєш інші діагностовані захворювання.

Тільки після консультації з лікарем. У такому випадку особливо важливі достатня кількість води, поступове введення клітковини та інтервал між прийомом продукту й ліками.

Продукт не рекомендовано приймати у разі індивідуальної непереносимості будь-якого компонента, алергії на псиліум або цикорій, а також дітям до 18 років. Не приймай продукт при порушеннях ковтання, звуженні або обструкції ШКТ.

Важливо: якщо у тебе є алергія на рослини, споріднені з амброзією, хризантемами чи нігтиками, перед прийомом варто проконсультуватися з лікарем. Можливі індивідуальні реакції: висипання, свербіж або набряк.

Ні, продукт без доданого цукру. Солодкий смак забезпечує підсолоджувач — стевіолові глікозиди (зі стевії), а яблучний смак — яблучний порошок і натуральний яблучний ароматизатор.