Фільтри
Останніми роками вітаміни та добавки настільки глибоко увійшли в наше повсякденне життя, що знайти людину, яка хоча б раз їх не вживала, неможливо.
Що таке біологічно активні добавки, для чого вони потрібні та чим корисні?
Вітаміни та добавки — це продукти, які складаються з екстрактів рослинного, тваринного або мінерального походження. Їх головне призначення — збагачувати раціон корисними речовинами для нормального функціонування організму.
Вчені вважають, що при збалансованому харчуванні ми маємо щодня споживати понад 600 різних мікро- та макроелементів.Але більшість людей просто не має змоги підтримувати настільки різноманітний раціон. Наприклад єдине джерело Омега-3 — жирна риба без термічної обробки. При цьому їсти її варто хоча б 3 рази на тиждень.
Саме тому фахівці рекомендують отримувати корисні компоненти більш зручним та доступним способом — у формі вітамінів та добавок.
Які функції виконують добавки?
Ти могла чути, що вітаміни й добавки сприятливо впливають на весь організм і запобігають розвитку багатьох хвороб. Розглянемо іх функції трохи детальніше:
Особливості прийому
Наш організм неймовірно розумний, та навіть він не може самостійно виробляти деякі корисні речовини. Або ж поступово втрачає це вміння (як от з Омега-3, Скваленом чи Колаген).
Важливо добирати ці елементи у формі добавок. Інакше, в організмі утворюються дефіцити, що з часом збільшуються. Ти починаєш відчувати слабкість, частіше хворієш, маєш поганий настрій. Організм слабшає і вже не може протистояти несприятливим факторам зовнішнього середовища. Результат: погіршується працездатність органів та прискорюється процес старіння. А тривалий дефіцит навіть може призвести до різних захворювань.
Під час вибору вітамінів та добавок, звертай увагу на склад. Він має повністю відповідати зазначеному на упаковці та мати найвищу якість. Вітаміни повинні виготовлятися з дотриманням усіх технологічних і санітарно-гігієнічних вимог, з натуральної та якісної сировини. Тільки тоді вони принесуть тобі реальну користь.
Коли краще приймати?
Загалом, вітаміни й добавки краще приймати вранці, ніж увечері, оскільки травлення сповільнюється під час сну. Перед прийомом ознайомся з етикеткою продукту та приймай його згідно з інструкцією.
Чи правда, що добавки краще приймати з їжею?
У більшості випадків добавки краще приймати під час або відразу після їжі.
Крім цього, деякі вітаміни краще працюють разом. Наприклад:
Про сумісність Омега-3 та Вітаміну D читай тут.
Вітаміни й добавки Perla Helsa:
Усі наші продукти мають природне походження та виготовляються із якісної сировини з усіма сертифікатами якості.
Принципи Perla Helsa:
Наші продукти:
Купуй добавки Perla Helsa на сайті https://perlahelsa.ua/, замовляй за телефоном 0 800 330 039 або в Instagram @perlahelsa
Ми дуже хочемо, щоб ти отримувала задоволення від турботи про себе. Тому пропонуємо:
В епоху пластику і «штучного» харчування більшість людей не отримує і десятої частини тих корисних речовин, якими забезпечували себе з їжею наші бабусі та дідусі. Ми рекомендуємо додатково підтримувати свій організм за допомогою якісних вітамінів та добавок. Адже турбота та любов починаються зсередини 💛