Останніми роками вітаміни та добавки настільки глибоко увійшли в наше повсякденне життя, що знайти людину, яка хоча б раз їх не вживала, неможливо. Твій раціон, спосіб життя, кількість стресу та навіть місце, де ти живеш дуже сильно впливають на те, чи засвоюємо ми всі необхідні вітаміни та мінерали. Наприклад, через особливості клімату майже в 90% українців присутній дефіцит вітаміну D взимку.
Детальніше про добавки, кому та коли вони потрібні розповідаємо далі.
Що таке біологічно активні добавки, для чого вони потрібні та чим корисні?
Вітаміни та добавки — це продукти, які складаються з екстрактів рослинного, тваринного або мінерального походження. Їх головне призначення — збагачувати раціон корисними речовинами для нормального функціонування організму.
Вчені вважають, що при збалансованому харчуванні ми маємо щодня споживати понад 600 різних мікро- та макроелементів.Але більшість людей просто не має змоги підтримувати настільки різноманітний раціон. Наприклад єдине джерело Омега-3 — жирна риба без термічної обробки. При цьому їсти її варто хоча б 3 рази на тиждень.
Саме тому фахівці рекомендують отримувати корисні компоненти більш зручним та доступним способом — у формі вітамінів та добавок.
Які функції виконують БАДи?
Ти могла чути, що вітаміни й біодобавки сприятливо впливають на весь організм і запобігають розвитку багатьох хвороб. Розглянемо їх функції трохи детальніше:
- Оздоровча — підтримують оптимальну роботу всього організму.
- Профілактична — запобігають розвитку хронічних захворювань і сприяють адаптації в навколишньому середовищі.
- Відновлювальна — допомагають організму відновлюватися після прийому антибіотиків та збагачують його корисними елементами.
- Захисна — пом'якшують вплив зовнішніх та внутрішніх негативних факторів на організм.
- Підготовча — допомагають організму підготуватися до тривалого лікування.
Біодобавки: особливості прийому
Наш організм неймовірно розумний, та навіть він не може самостійно виробляти деякі корисні речовини. Або ж поступово втрачає це вміння (як от з Омега-3, Скваленом чи Колаген).
Важливо добирати ці елементи у формі добавок. Інакше, в організмі утворюються дефіцити, що з часом збільшуються. Ти починаєш відчувати слабкість, частіше хворієш, маєш поганий настрій. Організм слабшає і вже не може протистояти несприятливим факторам зовнішнього середовища. Результат: погіршується працездатність органів та прискорюється процес старіння. А тривалий дефіцит навіть може призвести до різних захворювань.
Під час вибору вітамінів та БАДів, звертай увагу на склад. Він має повністю відповідати зазначеному на упаковці та мати найвищу якість. Вітаміни повинні виготовлятися з дотриманням усіх технологічних і санітарно-гігієнічних вимог, з натуральної та якісної сировини. Тільки тоді вони принесуть тобі реальну користь.
Коли краще приймати БАДи?
Загалом, вітаміни й БАДи краще приймати вранці, ніж увечері, оскільки травлення сповільнюється під час сну. Перед прийомом ознайомся з етикеткою продукту та приймай його згідно з інструкцією.
Чи правда, що добавки краще приймати з їжею?
У більшості випадків добавки краще приймати під час або відразу після їжі.
Крім цього, деякі вітаміни краще працюють разом. Наприклад:
- Вітаміни A, D, E і K жиророзчинні, тому для кращого засвоєння потребують джерело жиру.
- Вітамін D покращує засвоєння кальцію організмом, тому його можна приймати з Вітаміном К2.
Про сумісність Омега-3 та Вітаміну D читай тут.
Біодобавки Perla Helsa:
- зміцнюють імунітет та запобігають захворюванням
- нормалізують баланс поживних речовин в організмі
- допомагають організму боротися з інфекціями та запальними процесами
- прискорюють одужання та відновлення
- покращують стан шкіри, нігтів та волосся
- підіймають настрій та борються із симптомами депресії
- покращують якість сну
Усі наші продукти мають природне походження та виготовляються із якісної сировини з усіма сертифікатами якості.
Принципи Perla Helsa:
- Натуральний склад — 100% природних речовин, без добавок.
- Чистота — уся сировина походить з країн із найкращою екологією та проходить очищення в 6 етапів.
- Ефективність — кожен продукт має найвищу ступінь біодоступності (засвоюваності).
Наші продукти:
- Омега-3 із риби дикого вилову з Ісландії
- Вітамін D3 зі Швейцарії
- Морський Колаген із Франції
- Вітамін К2 з Норвегії
- Сквален з Португалії
- Акулячий жир із печінки акули дикого улову з Ісландії
Де купити БАДи в Україні
Купуй добавки Perla Helsa на сайті https://perlahelsa.ua/, замовляй за телефоном 0 800 330 039 або в Instagram @perlahelsa
Ми дуже хочемо, щоб ти отримувала задоволення від турботи про себе. Тому пропонуємо:
- Доставку по всій території України та за кордон
- Індивідуальні онлайн-консультації від спеціалістів
- Різні способи оплати
- Можливість оплати частинами
В епоху пластику і «штучного» харчування більшість людей не отримує і десятої частини тих корисних речовин, якими забезпечували себе з їжею наші бабусі та дідусі. Ми рекомендуємо додатково підтримувати свій організм за допомогою якісних біологічно активних добавок. Адже турбота та любов починаються зсередини 💛