Секрет здоровой улыбки – не только гигиена, но и баланс витаминов. Узнай больше в нашей статье!
Достаточно ли ты пьешь воды? Рассказываем, почему это важно и как это влияет на организм.
Что мешает нам прислушиваться к своему телу и как научиться есть без чувства вины? Говорим об интуитивном питании.
Узнай, как гормоны влияют на твою кожу.
Узнай, какие витамины выбрать для здоровья глаз.
Узнай, почему зимой может не хватать витамина D и как его получить.
Подпишись и получи бесплатный гайд от нутрициолога
Рассказываем обо всех важных факторах, на которые стоит обратить внимание, прежде чем покупать какой-либо витаминный комплекс
Всё самое интересное о микрофлоре кишечника и её влиянии на здоровье!
Какие витамины принимать для энергии, как их правильно выбрать и что еще поможет чувствовать себя бодро. Читай в блоге Perla Helsa.
Читай, если не понимаешь, что лучше выбрать — омега-3 или рыбий жир.
Все, что стоит знать о влиянии жирных кислот Омега-3 на сердце и сосуды. Читай в блоге Perla Helsa.